프로그램 안내

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용연사
프로그램 안내
  • 휴식형 템플스테이는 바쁜 일상을 내려놓고 자신만의 시간을 가지며 몸과 마음을 쉬어 가는 프로그램으로 자아성찰의 시간을 가질 수 있으며 차담, 운력등의 자율적 참여로 사찰의 생활을 경험해 보실 수 있습니다.

휴식형
1일차 15:00~ 16:00 접수 및 숙소배정
16:00~ 17:00 연화봉 탐방(자율)
17:00~ 18:00 저녁 공양 & 휴식
18:00~ 19:00 예불 및 108배 (자율)
19:00~ 21:00 차담 혹은 개인시간
21:00~ 22:00 취침
2일차 05:00~ 06:00 새벽예불(자율)
07:00~ 07:30 아침 공양
07:30~ 10:00 개인시간
10:00~ 11:00 방사정리 & 소감문 작성
11:00 회향(퇴실)
선 명상
  • 선 명상 템플스테이는 물질 기계화로 황폐 해가는 정신문화의 복원을 통해 기도 중심의 사찰 운영을 문화중심 사찰로 변모하려는 동기에서 만든 프로그램으로, 소나무 숲을 활용한 걷기 명상 및 계곡 명상 등의 경험을 통해, 자기 자신을 올바르게 바라보고 행복한 삶을 찾아가도록 하는 프로그램입니다.

선 명상
1일차 15:00~ 16:00 접수 및 숙소배정
16:00~ 17:00 스님과의 차담
17:00~ 18:00 저녁 공양 & 휴식
18:00~ 19:00 예불 및 108배 (자율)
19:00~ 21:00 선 명상
21:00~ 22:00 취침
2일차 05:00~ 06:00 새벽예불(자율)
07:00~ 09:00 아침공양 & 걷기명상
09:00~ 10:00 운력 & 휴식
10:00~ 11:00 방사정리 & 소감문 작성
11:00 회향(퇴실)
나를 찾아 떠나는 여행1
  • 그 어느 때 보다 정신적 건강이 절실히 필요한 시대에 다양한 알아차림 명상으로 자각과 성찰을 통한 통찰력 확장으로 행복지수를 높이고, 일상에서 지속적으로 실천 할 수 명상법을 체득할 수 있는 프로그램입니다.

나를 찾아 떠나는 여행 1
1일차 14:00~ 15:00 차담 & 숙소배정
15:00~ 16:00 나를 찾아 떠나는 여행
16:00~ 17:00 호흡 명상 & 자연명상 (자율)
17:00~ 18:00 저녁 공양 & 휴식
18:00~ 19:00 저녁 예불 & 108배 (자율)
19:00~ 21:00 이완 명상
21:00~ 22:00 휴식
2일차 05:00~ 06:00 새벽예불 & 호흡명상 (자율)
07:00~ 09:00 아침공양 & 걷기명상
09:00~ 10:30 몸 챙김 & 경전읽기 (자율)
10:30~ 11:00 방사정리 & 소감문 작성
11:00 회향(퇴실)
나를 찾아 떠나는 여행2
  • 나를 찾아 떠나는 여행1 참가자들이 지속적인 자기 성찰의 시간을 가지기 위한 집중형 프로그램입니다.

나를 찾아 떠나는 여행 2
1일차 15:00~ 16:00 접수 및 숙소배정
16:00~ 17:00 호흡 명상 & 자연명상 (자율)
17:00~ 18:00 저녁 공양 & 휴식
18:00~ 19:00 저녁 예불 & 108배 (자율)
19:00~ 21:00 이완명상
21:00~ 22:00 휴식
2일차 05:00~ 06:00 새벽예불 & 호흡명상 (자율)
07:00~ 09:00 아침공양 & 걷기명상
09:00~ 10:30 몸 챙김 & 경전읽기 (자율)
10:30~ 11:00 방사정리 & 소감문 작성
11:00 회향(퇴실)
3go (쉬고, 성찰하고, 공유하고)
  • 공무원, 교사, 군인, 직장인, 사회복지사, 대학생 등의 10명 이상의 단체로 소통과 화합을 위한 쉼과 자기 성찰의 시간으로 올바른 소통법과 개인과 조직에 대한 진단의 시간을 통한 객관적 성찰과 해결방안을 모색할 수 있는 프로그램입니다.

3go (쉬고, 성찰하고, 공유하고)
1일차 14:00 ~ 15:00 차담 & 숙소배정
15:00 ~ 16:00 소통 & 성찰
16:00 ~ 17:00 호흡 명상 & 자연명상 (자율)
17:00 ~ 18:00 저녁 공양 & 휴식
18:00 ~ 19:00 저녁 예불 & 108배 (자율)
19:00 ~ 21:00 이완 명상
21:00 ~ 22:00 휴식
2일차 05:00~ 06:00 새벽예불 & 호흡명상 (자율)
07:00~ 09:00 아침공양 & 걷기명상
09:00~ 10:30 모듬 활동
10:30~ 11:00 방사정리 & 소감문 작성
11:00 회향(퇴실)

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Tel. 033-647-1234


그누보드5
  • 대한불교조계종 제4교구 용연사
  • 주소 : (25438)강원특별자치도 강릉시 사천면 중앙서로 961
  • 종무소 : 033-647-1234
  • 팩스 : 033-647-5782
  • E-mail : yongys1234@naver.com
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